PAKETE / BESCHREIBUNGEN

Das erste Infogespräch ist immer unverbindlich und kostenlos.

ALL INCLUSIVE

 

Das Wichtigste in Kürze

​Ein kompettes Schlafcoaching:

  1. Vorbereitungsmail mit Frage-bogen und Schlafprotokollvorlage.
     

  2. Individuelle Protokollauswertung.
     

  3. Analysegespräch und Coaching-termin: jeweils á ca. 3 Stunden.
     

  4. Individuelle Schlafanalyse mit Schlafförderplan für Tag und Nacht.
     

  5. Individuelle Lösungsansätze.
     

  6. Beantwortung aller Fragen zum Schlaf-/Wachverhalten des Kindes.
     

  7. Nachbetreuung telefonisch nach ca. 4 Wochen.
     

SCHLAF GUT

 

Das Wichtigste in Kürze

  • "Eigentlich“ ist alles in Ordnung.

  • Du hast Dich schon mit dem Thema auseinandergesetzt.

  • Du hast einige spezielle Fragen.

  • Du brauchst Ideen, Impulse oder Denkanstöße zur Schlafsituation.

  • Du möchtest klären, ob die Schlafgewohnheiten Deines  Kindes altersgerecht oder passend sind.

  • Du wünschst Dir individuelle Antworten auf Deine Fragen.

WIESO, WESHALB, WARUM

 

Das Wichtigste in Kürze

Mögliche Vortragsinhalte:

  • Die sichere Schlafumgebung.

  • Die Voraussetzungen für guten Schlaf.

  • Wie Kinder schlafen.

 

  • Das Schlafbedürfnis und die Schlafentwicklung v.a. im ersten Lebensjahr.

  • Was können wir schon im Vorwege tun, damit unser Kind gut schläft?

  • Alle Fragen rund um das Thema Schlafen.

     

SANDMÄNNCHEN

 

Das Wichtigste in Kürze

  • Dieser Termin findet bei Dir zu Hause statt.

  • Während Du Dein Kind ins Bett bringst, begleite ich diesen Einschlafprozess - mehr oder weniger -  als stille Beobachterin.

  • Gemeinsam reflektieren wir hinterher die vorausgegangene Einschlafsituation.

  • Daraus ergeben sich individuelle Tipps für Deine künftige Einschlafbegleitung.

Wenn Du in Hamburg und Umgebung wohnst, können die Coaching-Gespräche ganz bequem bei Dir zu Hause stattfinden.
Wenn Du weiter entfernt wohnst oder Du keinen Hausbesuch möchtest (Covid-19-Pandemie), können sämtliche Gespräche selbstverständlich auch am Telefon oder per Videokonferenz geführt werden.

Alle Honorare sind bitte im Voraus zu bezahlen.

Alle Coachingangebote verstehen sich inkl. 19% Mwst.

Bitte denk daran, Termine, die Du nicht einhalten kannst, mindestens 24 Stunden vorher abzusagen, da ich mir andernfalls erlaube, die Kosten für eine Beratungsstunde zu berechnen.